Willkommen im CityFit

dem Fitness- und Gesundheitszentrum
des Haaner Turnverein 1863 e. V.

Trainiere in einem netten Ambiente!

Lerne uns und unsere Philosophie kennen

Training für alle Generationen

Das Sportangebot findest du auf der Seite des HTV

Gesundheitsorientiertes Training und qualifizierte Trainingsbetreuung

Vereinbare noch heute dein kostenloses Probetraining

Vielfältiges Kursangebot

Unseren vollständigen Kursplan mit allen Infos findest du unter nachstehendem Link

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Dein familiäres Fitness-Studio

Wir bewegen Haan

Das CityFit ist das vereinseigene Fitness- und Gesundheitszentrum des Haaner Turnverein 1863 e.V. und betreut rund 1.000 Aktive im Fitness-, Kurs- und RehaSport-Bereich. Das Kursangebot wird ständig erweitert und an die Interessen unserer Mitglieder angepasst.

Bewegung und Fitnesstraining müssen als eine Lebensaufgabe verstanden werden. Wir möchten dich auf dem nicht immer einfachen Weg begleiten und zur Seite stehen – mit Fachwissen, Motivation und Spaß. Ob sportartspezifisches Krafttraining, orthopädisches oder neurologisches Rehabilitationstraining, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion – gemeinsam wollen wir deine Ziele verwirklichen!

Fitness & Geräte

Wir unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Starte vorab mit einem ausführlichen Gespräch mit einem Trainer über deine Gesundheit und deine Ziele. Beginne dann mit einem Ausdauertest dein neues Training.

Kurse

Moderne und variierende Kursinhalte ermöglichen ein all umfassendes und gesundheitsorientiertes Training. Dabei stehen immer andere motorische Grundfähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination) sowie Muskelgruppen im Vordergrund.

Reha-Sport

Die Reha-Sport-Gruppen sind ein spezielles Angebot für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen und bedürfen einer ärztlichen Verordnung. Sie laufen i. d. R. über 50 Einheiten und sind für die Trainierenden kostenfrei.

Kursübersicht

Hier findest du unser aktuelles Kursangebot, das du mit der FlexiCard, CombiCard oder flexibel mit der 10er-Karte besuchen kannst. Die Übersicht stellt nur das planmäßige Angebot dar. Spontane Trainingsausfälle, Ferienzeiten und andere Ausnahmen werden hier nicht eingetragen. Bitte informiere dich ggf. zuvor am CheckIn, ob der Kurs stattfindet!

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Ganztägig
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Jetzt: Nov 18 12:17 pm
9:00 Phys-Yo-Lates @ CityFit Kursraum
Phys-Yo-Lates @ CityFit Kursraum
Nov 18 um 9:00 – 10:00
 
10:00 Herz-Kreislauf & Rücken @ CityFit Kursraum
Herz-Kreislauf & Rücken @ CityFit Kursraum
Nov 18 um 10:00 – 11:00
 
11:00 Well Mix @ CityFit Kursraum
Well Mix @ CityFit Kursraum
Nov 18 um 11:00 – 12:00
 
17:00 Rücken3D
Rücken3D
Nov 18 um 17:00 – 18:00
Rücken3D
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, die meist muskuläre Ursachen hat. Ein effektives Training ist die beste Prävention. 3D, das heißt konkret: Wir sprechen mit jeder der erlernten Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. So kann man[...]
18:00 Workout
Workout
Nov 18 um 18:00 – 19:00
 
19:50 Sanftes Yoga @ CityFit Kursraum
Sanftes Yoga @ CityFit Kursraum
Nov 18 um 19:50 – 21:00
 
9:00 Workout @ CityFit Kursraum
Workout @ CityFit Kursraum
Nov 19 um 9:00 – 10:00
 
10:00 Fit 50+ @ CityFit Kursraum
Fit 50+ @ CityFit Kursraum
Nov 19 um 10:00 – 11:00
 
17:00 Feldenkrais @ CityFit Kursraum
Feldenkrais @ CityFit Kursraum
Nov 19 um 17:00 – 18:00
 
18:00 Workout & Bauch @ CityFit Kursraum
Workout & Bauch @ CityFit Kursraum
Nov 19 um 18:00 – 19:00
 
18:30 Neuer Kurs: Body&Mind @ Sportraum
Neuer Kurs: Body&Mind @ Sportraum
Nov 19 um 18:30 – 19:30
Neuer Kurs: Body&Mind @ Sportraum
Body&Mind    Ab Dienstag, 4.Juni 2019 von 18.30- 19.30 Uhr im Sportraum (mit Gloria) Das neue Kurs-Angebot „Body & Mind“ ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Wir verbinden Übungen aus Pilates, Yoga und[...]
19:00 Step & Workout @ CityFit Kursraum
Step & Workout @ CityFit Kursraum
Nov 19 um 19:00 – 20:00
 
8:30 Orientalischer Tanz @ CityFit Kursraum
Orientalischer Tanz @ CityFit Kursraum
Nov 20 um 8:30 – 9:30
 
9:30 Cycle & Workout @ CityFit Kursraum
Cycle & Workout @ CityFit Kursraum
Nov 20 um 9:30 – 10:45
 
18:00 Zumba @ CityFit Kursraum
Zumba @ CityFit Kursraum
Nov 20 um 18:00 – 19:00
 
19:00 Cycle @ CityFit Kursraum
Cycle @ CityFit Kursraum
Nov 20 um 19:00 – 20:00
 
20:00 RückenFit @ CityFit Kursraum
RückenFit @ CityFit Kursraum
Nov 20 um 20:00 – 20:30
 
20:30 Mobilisation & Entspannung @ CityFit Kursraum
Mobilisation & Entspannung @ CityFit Kursraum
Nov 20 um 20:30 – 20:45
 
9:00 Workout @ CityFit Kursraum
Workout @ CityFit Kursraum
Nov 21 um 9:00 – 10:00
 
10:00 RückenFit @ CityFit Kursraum
RückenFit @ CityFit Kursraum
Nov 21 um 10:00 – 11:00
 
11:00 RückenFit & Stretch @ CityFit Kursraum
RückenFit & Stretch @ CityFit Kursraum
Nov 21 um 11:00 – 12:00
 
16:00 Faszientraining und Achtsamkeit
Faszientraining und Achtsamkeit
Nov 21 um 16:00 – 17:00
CityFit – Workshop 5 Termine donnerstags jeweils 16.00-17.00 Uhr 24.10.19   31.10.19 7.11.19 14.11.19 21.11.19 Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren[...]
17:00 Von Kopf bis Fuß @ CityFit Kursraum
Von Kopf bis Fuß @ CityFit Kursraum
Nov 21 um 17:00 – 18:00
 
18:00 Pilates & Rücken @ CityFit Kursraum
Pilates & Rücken @ CityFit Kursraum
Nov 21 um 18:00 – 19:00
 
19:00 Workout @ CityFit Kursraum
Workout @ CityFit Kursraum
Nov 21 um 19:00 – 20:00
 
8:30 Bellydance Fitness @ Sportraum
Bellydance Fitness @ Sportraum
Nov 22 um 8:30 – 9:30
 
9:00 Core Training
Core Training
Nov 22 um 9:00 – 10:00
Core Training
 
10:00 Workshop: Cycle
Workshop: Cycle
Nov 22 um 10:00 – 11:00
Workshop: Cycle
Eine schriftliche Anmeldung ist bis Donnerstag, den 21.11.19 notwendig Kursleitung: Doro Bezia Kursgebühr:  8,50 € für den Workshop Combi- und FlexiCard-Nutzer aus dem CityFit können dieses Angebot kostenfrei nutzen. Die 10er Karte kann ebenfalls verwendet[...]
18:00 Pilates & Stretch @ CityFit Kursraum
Pilates & Stretch @ CityFit Kursraum
Nov 22 um 18:00 – 19:00
 
19:00 Workout @ CityFit Kursraum
Workout @ CityFit Kursraum
Nov 22 um 19:00 – 20:00
 
20:00 Salsa-Aerobic & Mix @ CityFit Kursraum
Salsa-Aerobic & Mix @ CityFit Kursraum
Nov 22 um 20:00 – 20:45
 
11:00 Diverse Workshops @ CityFit Kursraum
Diverse Workshops @ CityFit Kursraum
Nov 23 um 11:00 – 13:00
(z. B. Feldenkrais, Pound, Step oder Training mit der Faszienrolle) Bitte Termine erfragen
14:00 CrossTraining
CrossTraining
Nov 23 um 14:00 – 15:00
CrossTraining ist ein hoch effizientes Training für den ganzen Körper, eine Mischung aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauerdisziplinen. Das Training, vergleichbar mit dem Fitness-Drill in der Armee, ist meist kurz, dafür aber sehr intensiv. Kursleitung: Kevin[...]
11:00 Cycle & Workout @ CityFit Kursraum
Cycle & Workout @ CityFit Kursraum
Nov 24 um 11:00 – 12:15
 

 

Unter Kategorien können einzelne oder Kursarten zur Ansicht gewählt werden. Unter Schlagwörter kann das Angebot weiter auf bestimmte Fitnessthemen oder Sportstätten eingeschränkt werden. Über das kleine x können alle Selektionen wieder gelöscht werden. Das für den Druck optimierte Kursangebot kannst du über folgenden Link aufrufen und selektieren:
Zur Druckansicht.

 

Probetraining

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Neueste Meldungen

Erfahre alle Neuigkeiten rund um dein Training im CityFit. Lass dich von neuen Angeboten inspirieren und verpasse keine Aktion! Hier findest du unsere neuesten Trends, Workshops und Events.

Cycle Workshop am 22.11.19 von 10.00-11.00 Uhr

Wer Spaß am Ausdauersport hat, sollte diesen Workshop nicht verpassen. Egal in welchem Fitnesslevel ihr euch befindet, Cyclen ist für Jedermann/-frau. Meldet euch bis zum 21.11.19 an und sichert euch euer Rad! Kursleitung: Doro Kursgebühr:  8,50 € für den Workshop...

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Impressionen aus unserem Studio