Dein familiäres Fitness-Studio
Wir bewegen Haan
Das CityFit ist das vereinseigene Fitness- und Gesundheitszentrum des Haaner Turnverein 1863 e.V. und betreut rund 1.000 Aktive im Fitness-, Kurs- und RehaSport-Bereich. Das Kursangebot wird ständig erweitert und an die Interessen unserer Mitglieder angepasst.
Bewegung und Fitnesstraining müssen als eine Lebensaufgabe verstanden werden. Wir möchten dich auf dem nicht immer einfachen Weg begleiten und zur Seite stehen – mit Fachwissen, Motivation und Spaß. Ob sportartspezifisches Krafttraining, orthopädisches oder neurologisches Rehabilitationstraining, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion – gemeinsam wollen wir deine Ziele verwirklichen!
Fitness & Geräte
Wir unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Starte vorab mit einem ausführlichen Gespräch mit einem Trainer über deine Gesundheit und deine Ziele. Beginne dann mit einem Ausdauertest dein neues Training.
Kurse
Moderne und variierende Kursinhalte ermöglichen ein all umfassendes und gesundheitsorientiertes Training. Dabei stehen immer andere motorische Grundfähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination) sowie Muskelgruppen im Vordergrund.
Reha-Sport
Die Reha-Sport-Gruppen sind ein spezielles Angebot für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen und bedürfen einer ärztlichen Verordnung. Sie laufen i. d. R. über 50 Einheiten und sind für die Trainierenden kostenfrei.
Kursübersicht
Derzeit bieten wir ein abwechslungsreiches Kursprogramm sowohl indoor, als auch outdoor an. Hier findest du unser aktuelles Kursangebot und Details zu den aktuellen Corona-Regelungen.
Probetraining
Überzeuge dich selbst von uns und vereinbare dein kostenfreies Probetraining bei einem qualifizierten Trainer.
Sichere dir ebenfalls einen Kurs deiner Wahl und eine kostenfreie Körperfettmessung
Neueste Meldungen
Erfahre alle Neuigkeiten rund um dein Training im CityFit. Lass dich von neuen Angeboten inspirieren und verpasse keine Aktion! Hier findest du unsere neuesten Trends, Workshops und Events.
Workshop: Sanftes Yoga Samstag, den 22.02.2025 von 10 bis 11:30 Uhr
Sanftes Yoga mit Susanne S.. Komm und finde deine innere Ruhe! Egal, ob mit oder ohne körperliche Einschränkungen, bei diesem Kurs sind alle herzlich willkommen. Was dich erwartet: > sanfte Yoga-Übungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind > Atemtechniken...
Neuer Kurs: Step Workout Jeden Mittwoch 20 - 20:55 Uhr
Wir freuen uns wieder einen klassischen Step-Kurs im Programm zu haben. Danny verbindet in diesem Kurs Step-Kombinationen mit Workout-Elementen. Komm einfach vorbei!
Neuer Kurs: Morning Flow Jeden Dienstag 8:15 - 8:55 Uhr
Starte deinen Tag mit Energie und Gelassenheit! Ab sofort kannst du jeden Dienstag gemeinsam mit unserer Kursleiterin Danny in den Tag starten. Bevor es zur Arbeit geht oder nachdem die Kinder zur Schule oder KiTa sind oder auch beides gleichzeitig. In diesen 35...