Aktuelles
Erfahre alle Neuigkeiten rund um dein Training im CityFit. Lass dich von neuen Angeboten inspirieren und verpasse keine Aktion! Hier findest du unsere neuesten Trends, Workshops und Events.
Spare bis zu 59€! Unser CityFit-Sommerangebot vom 3.6. bis 10.06.2023.
Bei Neuanmeldung sparst du vom 3.06. – 10.06.2023 bis zu 59€!
Komm beim Sommerfest am Samstag, den 03.06.2023 von 11-18 Uhr vorbei! Lass dich beraten und schau dir das CityFit in aller Ruhe an.
Wir freuen uns auf dich!
Nordic Walking – Saisonstart 2023 Ab dem 14. April 2023, jeden Freitag von 10:30-11:45 Uhr.
Ausdauertraining in der Natur! Nordic Walking ist schnell zu erlernen und ist eine gute Gelegenheit draußen in der Natur aktiv zu sein.
Nordic Walking ist ein gutes Ganzkörpertraining und trainiert außerdem das Herz-Kreislaufsystem und die komplette Rückenmuskulatur.
Bei unserem Nordic Walking-Angebot kannst du auf unterschiedliche Arten teilnehmen:
- Mit deiner Combi- oder FlexiCard.
- Mit deiner 10er-Karte.
- Als Neuinteressent: 1 mal kostenlos testen
Ab CityFit in der Turnstraße geht es von 10:30 bis 11:45 Uhr ins Ittertal.
Bei starkem Regen muss der Kurs leider ausfallen.
Zu Beginn jeder Kursstunde wird sich mit Muskeldehnung und Mobilisation der Gelenke aufgewärmt. Mit den Stöcken wird anschließend die effektive Nordic Walking Technik erlernt und optimiert. Zwischendurch und am Ende der Einheiten werden mit und ohne Stöcke alle wichtigen Muskelgruppen in Form von kleinen Workouts gekräftigt.
Benötigt wird lediglich wettergemäße Sportkleidung und bequeme Wander- oder Walkingschuhe. Wenn vorhanden, Stöcke und Pulsuhren zum Kurs mitbringen. Ansonsten stellt das CityFit gerne die Nordic Walking-Stöcke und auch Pulsuhren zur Verfügung.
Gerne helfen wir beratend weiter. CityFit, Tel.: 02129-5655-14.
Dein Überraschungskurs jeden Samstag um 10:00 Uhr
01.04.23- Strong Nation mit Paula F.
08.04.23- Schwingt die Hüfte, Latin Dance mit Cathi S.
Yoga – Spezial Mittwoch, 22.02.23 von 9:00- 9:55 Uhr mit Laura
Probier doch mal etwas Neues 😉
Wir freuen uns, dich zu bewegen.
Drums Alive am Dienstag, 21.02.23 um 19:00 Uhr mit Doro
Musik und Rhythmus können Seele, Körper und Geist heilen. ´Drums Alive´ ist die neue Trendsportart, die Bewegung mit Trommeln und mitreißender Musik koppelt.
Dieser Kurs ist ein Spezial, d.h. nicht fest im Kursplan, daher einmalig.
Anfänger sind herzlich Willkommen.
Du bist kein CityFit-Mitglied? Möchtest aber gerne teilnehmen? Dann ist das ein Grund uns kennenzulernen; denn wir schenken dir dieses einmalige Erlebnis. Um Anmeldung wird gebeten.
Besuch uns auf dem Haaner Sommer Wir sind auch dieses Jahr aktiv dabei!
Sobald das Programm steht, bekommst du alle notwendigen Informationen in diesem Beitrag. Wusstest du, dass die Teilnahme für Jung sowie Alt ist?
Wir stellen ein buntes Programm für dich auf die Beine mit Schnupperkursen wie Rückenfit, Yoga, Zumba, Drums Alive und vielen mehr.
Die Teilnahme ist für jeden Haaner Bürger kostenfrei.
Wir freuen uns auf dich!
Das gesamte Programm des Haaner Sommers findet ihr auch auf der Website www.haaner-sommer.de.
ZUMBA – Party Freitag, 30.12.22 um 19:15-21:00
Wir feiern mit Euch die letzte Party dieses Jahr. Wir freuen uns auf Dich!
Dein neuer Dienstag mit Doro Ab 19 Uhr
DAS erwartet Dich um 19:00 Uhr:
20.12: BauchIntensiv + DeepWork
27.12: Fatburner
Weihnachtssingen im CityFit Freitag, 17.12.22 um 16:00 Uhr
Am Freitag, den 17. Dezember 2022 singen das Team und alle interessierten Mitglieder gemeinsam stimmungsvolle Weihnachtslieder. Das Lagerfeuer findet von ab 16:00 Uhr auf dem Parkplatz des HTV an der Weihnachtshütte statt.
In der Weihnachtshütte werden Glühwein, Kinderpunsch und Leckereien angeboten.
Zumba-Party am 11.11.22 von 19:15-21:15 Uhr
Kursleitung: Shima, Cathi und Doro
Eintritt: Kostenfrei für alle CF-Mitglieder, die in Besitz einer Flexi- oder CombiCard sind.
Neuinteressenten, die keine Mitglieder sind zahlen 10,- €
Wir freuen uns auf dich! Jeder ist herzlich Willkommen
