Reha-Sport

Die Reha-Sport-Gruppen sind ein spezielles Angebot

Rehabilitationssport ist eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation.

Orthopädischer Reha-Sport wird empfohlen für Menschen aller Altersstufen mit diversen Erkrankungen im Bereich des Stütz- und Bewegungsapparates, z. B.:

  • HWS-, BWS- und LWS-Problemen
  • Arthrosen
  • Gelenkersatz
  • Skoliosen
  • Osteoporose
  • Morbus Scheuermann
  • Muskeldystrophie
  • Adipositas
  • Krebserkrankungen

Die Verminderung von Alltagsbeschwerden und das nachhaltige Vermeiden von krankheitsbedingten Folgeschäden sind vorrangige Ziele des Reha-Sports.

Kursinhalte

  • Übungen zur Mobilisierung der Gelenke und Verbesserung der Beweglichkeit
  • Dehnung und Kräftigung der Hauptmuskelgruppen des Stütz- und Bewegungsapparates
  • Haltungsschulung
  • Sturzprophylaxe
  • Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung
  • Bewegungsspiele

Rehasport zu Coronazeiten

Liebe Rehasportler,

der Rehasport findet zurzeit nicht statt. Seit dem  2. November 2020 ruht im HTV der komplette Sport-, Spiel-, Trainings- und Wettkampfbetrieb.

Wir alle bedauern das neuerliche Schließen unseres gesamten Sportbetriebes außerordentlich. Allerdings sehen auch wir die aufgrund der immer noch ansteigenden Infektionen beschlossenen Maßnahmen der Verantwortlichen im Bund und in den Ländern als alternativlos an.

Mit Verordnung vom 10. November hat die Landesregierung die Aufnahme des Rehasports etwas überraschend wieder erlaubt.
Der Vorstand des HTV hat sich jedoch entschieden, auch den Rehasport weiterhin auszusetzen.
Die Gesundheit aller Teilnehmer hat höchste Priorität, die Kontaktreduzierung zählt zu den wichtigsten Maßnahmen. Dazu kommt, dass aufgrund der Verordnung der Landesregierung die Teilnahme am Rehasport nur mit gültiger ärztlicher Verordnung möglich ist. Somit müssten wir in allen Gruppen diejenigen ausschließen, die den Rehasport nach Ablauf ihrer Verordnung als Vereinsmitglied fortsetzen.

Wir wissen, wie wichtig gezielte Bewegung für euch und alle unsere Mitglieder ist. Bleibt bitte nicht untätig, nutzt das milde Novemberwetter für einen Spaziergang und versucht, ein kleines Sportprogramm zuhause durchzuführen. An einige Übungen werdet ihr euch sicherlich erinnern, der Rehasport ist ja auch Anleitung zur Selbsthilfe.

 

Zusätzlich bieten wir euch unser Online-Sportprogramm an.

Unter www.haaner-tv.de/unser-online-sportprogramm/ gibt es zwei Möglichkeiten:

  • jederzeit ein Video über unseren YouTube-Kanal öffnen und los geht es.
  • die Teilnahme an Live-Stream-Kursen über Zoom. Dort gibt es jetzt auch Angebote speziell für den Rehasport. Folgt dem Link und seid dabei!

Diese Angebote sind für alle kostenfrei nutzbar, wir freuen uns auf eure Teilnahme.

Wir hoffen sehr, dass wir den gesamten Sportbetrieb und damit auch den Rehasport  im Dezember wieder aufnehmen können. Das werden die Bundesregierung und die Ministerpräsidentinnen und -präsidenten in den nächsten Tagen entscheiden. Möglicherweise wird das Verbot zeitlich verlängert, möglicherweise wird es auch in den nächsten Monaten immer wieder kurze Einschränkungen geben. Wir werden euch darüber an dieser Stelle informieren.

Solltet ihr Fragen haben, ihr erreicht unsere Rehasportleitung Susanne Angenendt unter der neuen Telefonnummer  02129 565516  (Mo, Di Mi, Fr 9.00 – 12.30)

Bleibt bitte gesund.

Haaner Turnverein 1863 e. V.
Vereinsvorstand, Geschäftsführung, sportliche Leitung und Rehasportleitung

Deine Ansprechpartnerin

Susanne Angenendt

Susanne Angenendt

Sportlehrerin

Ich stehe euch gerne für alle Fragen rund um den RehaSport zur Verfügung. Ruft unter 02129-5655-16 im CityFit an und fragt nach mir oder schreibt eine eMail an rehasport@haaner-tv.de. Ggf. stehen euch auch die anderen Mitarbeiter für Fragen zur Verfügung.

Dein Weg zum Reha-Sport

Für den Einstieg benötigst du eine ärztliche Verordnung. Diese Verordnung kann sowohl ein Facharzt als auch Hausarzt ausstellen. Vereinbare mit uns einen Beratungstermin, damit wir dich für eine passende Gruppe vormerken können.

Vor deiner ersten Reha-Sportstunde ist die Genehmigung der Verordnung durch deine Krankenkasse notwendig. Die Verordnung umfasst in der Regel 50 Übungseinheiten in einem Zeitraum von 18 Monaten. Eine Übungseinheit dauert jeweils 45 Minuten und findet in einer Gruppe mit bis zu 15 Teilnehmern statt.

Die Kosten für die Teilnahme an dieser Maßnahme übernimmt deine gesetzliche Krankenkasse bzw. der gesetzliche Rentenversicherungsträger vollständig. Eine ergänzende (kostenpflichtige) Mitgliedschaft im Verein wird durch die Kostenträger ausdrücklich empfohlen.

Alle Teilnehmer sind über die ARAG Sportversicherung unfallversichert.

Der Haaner Turnverein 1863 e.V. ist anerkannter Leistungserbringer nach §64 SGB IX.

RehaPlus – das Zusatzangebot für alle Rehasportler

Mit der RehaPlusCard ist zusätzlich zum Rehasport einmal pro Woche das Training auf der Gerätefläche des CityFit möglich. Vor Aufnahme des Gerätetrainings erfolgt ein Fitness-Check mit persönlicher Trainingsplanerstellung und eine Einweisung an die Geräte. Die RehaPlusCard setzt eine HTV-Mitgliedschaft voraus mit der weitere Sportangebote besucht werden können. Die RehaPlus-Mitgliedschaft kostet monatlich 23,00 € (18,00 Euro Mitgliedsbeitrag Erwachsene und 8,00 Euro Zusatzbeitrag RehaPlus Fitness). Zu Beginn wird eine Aufnahmegebühr in Höhe von 20,00 € und eine Servicegebühr (Trainingseinweisung) von 20,00 € erhoben.