Reha-Sport

Die Reha-Sport-Gruppen sind ein spezielles Angebot

Rehabilitationssport ist eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation.

Orthopädischer Reha-Sport wird empfohlen für Menschen aller Altersstufen mit diversen Erkrankungen im Bereich des Stütz- und Bewegungsapparates, z. B.:

  • HWS-, BWS- und LWS-Problemen
  • Arthrosen
  • Gelenkersatz
  • Skoliosen
  • Osteoporose
  • Morbus Scheuermann
  • Muskeldystrophie
  • Adipositas
  • Krebserkrankungen

Die Verminderung von Alltagsbeschwerden und das nachhaltige Vermeiden von krankheitsbedingten Folgeschäden sind vorrangige Ziele des Reha-Sports.

Kursinhalte

  • Übungen zur Mobilisierung der Gelenke und Verbesserung der Beweglichkeit
  • Dehnung und Kräftigung der Hauptmuskelgruppen des Stütz- und Bewegungsapparates
  • Haltungsschulung
  • Sturzprophylaxe
  • Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung
  • Bewegungsspiele

Rehasport zu Coronazeiten

Nach unserer Corona-Zwangspause möchten wir den Rehasport Schritt für Schritt wieder aufnehmen, natürlich unter Einhaltung aller Hygiene- und Abstandsregeln.
Für einige Gruppen besteht die Möglichkeit, in die große HTV-Halle umzuziehen, auch wenn in einigen Fällen die Uhrzeiten geschoben werden. Wir bitten um Verständnis, da wir allen Abteilungen des Haaner Turnvereins gerecht werden müssen. Bei gutem Wetter kann der Rehasport auch draussen stattfinden.
Da wir in der HTV-Halle nur mit 10 Teilnehmern planen können, ist die Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Wir kontaktieren gerade die Teilnehmer dieser Gruppen.

 

Folgende Gruppen finden ab dem 25. Mai wieder statt:

Montag 25.05.2020 12.00 Uhr (bisher CityFit) jetzt um 12.15 Uhr
19.00 Uhr (bisher CityFit) weiterhin um 19.00 Uhr
20.00 Uhr (bisher HTV-Halle) weiterhin um 20.00 Uhr
Dienstag 26.05.2020 11.15 Uhr (bisher CityFit) jetzt um 11.30 Uhr
12.00 Uhr (bisher CityFit) jetzt um 12.30 Uhr
Mittwoch 27.05.2020 10.45 Uhr (bisher CityFit) jetzt um 11.00 Uhr
11.30 Uhr (bisher CityFit) jetzt um 12.00 Uhr
Donnerstag 28.05.2020 12.00 Uhr (bisher CityFit) weiterhin um 12.00 Uhr
Freitag 28.05.2020 10.00 Uhr (bisher HTV-Sportraum) jetzt um 9.00 Uhr
10.45 Uhr (bisher HTV-Sportraum) jetzt um 12.00 Uhr
11.30 Uhr (bisher HTV-Sportraum) jetzt um 13.00 Uhr

 

Weitere Gruppen sind für die Woche nach Pfingsten (ab 2.6.) geplant.

Evtl. werden wir die Gruppen räumlich oder zeitlich verlegen, bzw. die Gruppen verkleinern. Bitte habt noch ein wenig Geduld, bis der Plan steht. Wir werden euch dann kontaktieren und abklären, ob eine Wiederaufnahme des Rehasports im Einzelfall aus gesundheitlichen Gründen sinnvoll ist.
Alle Informationen werden wir auch hier auf der Website veröffentlichen.

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen! Bleibt gesund!

 

Deine Ansprechpartnerin

Susanne Angenendt

Susanne Angenendt

Sportlehrerin

Ich stehe euch gerne für alle Fragen rund um den RehaSport zur Verfügung. Ruft unter 02129-5655-14 im CityFit an und fragt nach mir oder schreibt eine eMail an rehasport@haaner-tv.de. Ggf. stehen euch auch die anderen Mitarbeiter für Fragen zur Verfügung.

Dein Weg zum Reha-Sport

Für den Einstieg benötigst du eine ärztliche Verordnung. Diese Verordnung kann sowohl ein Facharzt als auch Hausarzt ausstellen. Vereinbare mit uns einen Beratungstermin, damit wir dich für eine passende Gruppe vormerken können.

Vor deiner ersten Reha-Sportstunde ist die Genehmigung der Verordnung durch deine Krankenkasse notwendig. Die Verordnung umfasst in der Regel 50 Übungseinheiten in einem Zeitraum von 18 Monaten. Eine Übungseinheit dauert jeweils 45 Minuten und findet in einer Gruppe mit bis zu 15 Teilnehmern statt.

Die Kosten für die Teilnahme an dieser Maßnahme übernimmt deine gesetzliche Krankenkasse bzw. der gesetzliche Rentenversicherungsträger vollständig. Eine ergänzende (kostenpflichtige) Mitgliedschaft im Verein wird durch die Kostenträger ausdrücklich empfohlen.

Alle Teilnehmer sind über die ARAG Sportversicherung unfallversichert.

Der Haaner Turnverein 1863 e.V. ist anerkannter Leistungserbringer nach §64 SGB IX.

RehaPlus – das Zusatzangebot für alle Rehasportler

Mit der RehaPlusCard ist zusätzlich zum Rehasport einmal pro Woche das Training auf der Gerätefläche des CityFit möglich. Vor Aufnahme des Gerätetrainings erfolgt ein Fitness-Check mit persönlicher Trainingsplanerstellung und eine Einweisung an die Geräte. Die RehaPlusCard setzt eine HTV-Mitgliedschaft voraus mit der weitere Sportangebote besucht werden können. Die RehaPlus-Mitgliedschaft kostet monatlich 23,00 € (18,00 Euro Mitgliedsbeitrag Erwachsene und 8,00 Euro Zusatzbeitrag RehaPlus Fitness). Zu Beginn wird eine Aufnahmegebühr in Höhe von 20,00 € und eine Servicegebühr (Trainingseinweisung) von 20,00 € erhoben.