Gönne Dir in der Sommerzeit eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
7. Juli bis 25. August 2026
Jeden Dienstag von 17 – 17:55 Uhr
Diese sanfte Yogastunde ist besonders für Anfängerinnen und Anfänger, sowie für Menschen geeignet, die nach einer längeren Pause wieder etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegungen, sanfte Dehnungen, bewusste Atmung und Entspannung. Die Übungen werden so angeleitet, dass jede und jeder im eigenen Tempo teilnehmen kann. Ziel ist es, Beweglichkeit, Kraft und innere Balance auf angenehme Weise zu fördern.
Die Teilnahme ist mit CombiCard, FlexiCard oder 10er-Karte möglich.