Starte deinen Tag mit Energie und Gelassenheit!
Ab sofort kannst du jeden Dienstag gemeinsam mit unserer Kursleiterin Danny in den Tag starten. Bevor es zur Arbeit geht oder nachdem die Kinder zur Schule oder KiTa sind oder auch beides gleichzeitig. In diesen 35 Minuten tust du dir und deinem Körper etwas Gutes.
Der Morning Flow ist eine harmonische Kombination aus Pilates, Yoga und leichter Kräftigung. Dieser Kurs ist ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich auf einen erfolgreichen Tag vorzubereiten.
Komm gerne zum Schnuppern vorbei!
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