Am Samstag, den 8. Oktober 2022 veranstaltet das CityFit einen Aktionstag rund um das Thema Gesundheit.
Für alle Interessenten und Mitglieder öffnen wir von 10:00 bis 17:00 Uhr unsere Türen.

Dich erwartet ein vielfältiges Aktionsangebot mit diversen Kursen, einem Vortrag über Mentaltraining, einer Reha-Schnupperstunde, Körperfettmessung u.v.m.. Auch für das leibliche Wohl wird gesorgt und wir bieten wir einen Schnupperkurs zur Massage mit Massagepistolen an. Neben dem Kursprogramm kannst du dich auch über das Training auf der Gerätefläche informieren und wir bieten eine ausgiebige Beratung zu unserem orthopädischen und neurologischen Reha-Sport-Programm an. Außerdem ist unser Glücksrad mit tollen Preisen wieder mit dabei.

Neben dem bunten Programm erwarten dich am Aktionstag exklusive Rabatte für unser Angebot im CityFit.

Wir freuen uns auf dich! Bring gerne auch Familie und Freunde mit!

 

Hier das Programm des Aktionstags im Detail:

Kurse zum Ausprobieren:

10:00  Sanftes Yoga
11:00  Schmerzfrei nach Liebscher & Bracht
12:00  Zumba Einsteiger
13:00  Pilates
14:00  Tabata Workout
15:00  Faszientraining &  Stretch
16:00  Animal Flow

Weitere Programmpunkte:

  • REHA-Beratung
  • Sinnesparkour (10:00 – 11:30 Uhr)
  • REHA-Schnupperstunde (11:30 Uhr)
  • Massage mit Massage-Pistole
  • Vortrag „Mentaltraining“
  • Körperfettmessung
  • Glücksrad