9:00 Uhr: Sanftes Yoga mit Laura:  Der Fokus liegt auf dem Starten in den Tag und die neue Woche mit sanften, wohltuenden Bewegungen und Dehnungen

10:00 Uhr: Sweat & Flow mit Laura: Ein fordernder Kurs; dynamisch und kraftvoll. Der Fokus liegt mehr auf die Kräftigung des Körpers und mehr Power. (Hatha Yoga)